张老师：您好，很高兴能够帮助到您，其实作为心理学，特别是对于恐友们具备特定性艾滋病毒恐惧症或者是狂犬病毒恐惧症的恐艾干预或恐狂干预，大都是思量拔千斤。有的时候反复解释和反复告知没事，还不如换一种思维，也许一下子就迎刃而解了。如果恐友大部分在了解心理的基础上来看自己现在的反应应激和状态，或许会好一点。对于您去做洗浴按摩，只要是不会带荤的还好，一旦带荤也许不会导致什么问题，但是都是因为内心中的小九九而产生很多的想法。如果是正规的，那不用担心什么，对于烟头您如果都在进行恐惧的话，那么您可能需要改变的东西相对就比较多了。老师理解您，恐什么来什么的感觉非常糟糕，所以您恐是正常的，只是说这个抓伤，在她仅仅是破皮的基础上，没有必要太当成一回事。