对于中国人，或多或少都有些近视，因为上学时，学习任务繁重经常导致用眼过度。而当艾滋病恐友具备恐艾症的时候，特别关注自己有哪里不舒服。然而经常利用电脑或者手机在网络上乱搜，总会消耗眼睛，久而久之视力慢慢就会下降。所以很多人常常在恐艾的同时会滴几滴眼药水…然而这些眼药水真的能让眼睛闪亮起来，并且在一定程度上消除恐艾的情绪吗？

 现代社会里无论是在认真工作还是在走路坐车，我们的眼睛基本上一直盯着手机、电脑屏幕看，极容易患视觉疲劳症，小编查了很多资料最终得出一个结论：眼药水使用要谨慎，这些眼药水只是一时滋润了你的眼睛，却缓解不了视疲劳，如果长期使用，里面的防腐剂还有可能让干眼症找上你！

 我们先来看看视疲劳的起因。简单来说，当我们眨眼的时候，眼睑会使眼泪在眼球表面形成一层液膜——这就是泪膜，作用是让我们的眼睛表面保持湿润。但如果我们一直睁着眼睛，这层泪膜坚持不了多久就会破裂，而泪膜一旦破裂，眼睛表面就失去液体膜的保护，直接暴露在空气中，最常见的是有烧灼感和异物感，及我们所认为的视疲劳。

 很显然，当我们感到眼睛干涩的时候，滴眼药水能暂时令我们的眼睛湿润，缓解不适感——那眼药水的成分是什么呢？

 现在市面上售卖的眼药水有以下四类：

 抗生素类眼药水 含有抗生素的眼药水主要用于治疗眼睛感染，如同所有的含抗生素药物，如果滥用含抗生素眼药水，将破坏眼睛的菌种生态。

 人工泪液 人工泪液会尽可能模拟眼泪的成分和结构。其主要成分就是水，或者说是保湿剂（使水尽量留在眼内），也就是大家最常接触到的眼药水。

 类固醇眼药水 含有类固醇成份的眼药水有极强的消炎效果，但有升高眼压的副作用，若长期使用可能对视神经造成永久损害，导致青光眼；甚至造成全身性的疾病，例如高血压、糖尿病、骨质疏松。这种眼药水是处方药，不得在药店私自贩卖。

 散瞳剂 散瞳剂使用后将持续放大瞳孔，使其无法随光线强弱而收缩，可强迫眼睛放松与休息。但会产生眼睛畏光的副作用，对全身则可能造成便秘、口干、嗜睡等症状。

 也就是说，我们在拿药时应该问清楚眼药的成份、作用、 用量以及副作用是什么，如果仅仅为了缓解视疲劳，则应选择人工泪液眼药水，但是一定要注意眼药水中的防腐剂！

 实际上除非一次性使用的眼药水，大多数5毫升或者10毫升的瓶装眼药水中都会含有防腐剂，短期内使用眼药水其中的防腐剂不会带来什么问题，但如果长期使用却会有各种不良反应。

 一般建议人工泪液使用2个星期后应更换新的一瓶，较不易感染，最常也不能超过4周。另有不含防腐剂的人工泪液（即一次性使用眼药水），可直接点用，但保存期限短，用完即丢，好处是不易污染，但较格较贵。

 正确动作 洗净双手，轻拉下眼睑，将眼药点在下眼睑凹处，按压鼻泪管2~3分钟。

 如果使用了某种非处方药的眼药水，以及之前用过的眼药水感觉不适再次就医的时候，请务必记录眼药水的名字，最好拿着空眼药瓶。