以前不知道艾滋病的自己，在多次高危后，突然想到，所以我开始了恐艾的生活，庆幸的是，我已经排除了被感染的可能。很多朋友，在一次高危或多次高危后，在自我因素或其他因素下，得到艾滋病的信息，之后由于自己有高危行为，所以开始过着恐艾的生活。

      窗口期六周，对于恐艾的朋友是一个漫长的时间，大家切记不要去网络上搜索，更不要相信未经证实的言论。

       在此我就很直接的词语来写恐艾的经历，和个人的经历和经验。

性交：

       与“陌生人”戴套性交，在研究院和专家，临床大夫，志愿者那里，你都会得到一个结论，与“陌生人” 戴套性交在严格的意义上来说，是属于高危性行为，根据网上和近年来，很多的结论，与“陌生人”戴套性交，在避孕套无破损，避孕套无脱落，生殖器无正在流血伤口时，是不具备被感染能力的，因为艾滋病病毒本就是一种不易被感染的病毒。

      与“陌生人”戴套性交，避孕套中间脱落，避孕套射精后脱落，这个需要你自己回忆，是在性交过程中脱落，还是因为射精后因为生殖器变小而脱落。
第一种：避孕套在性交过程中脱落，那么可以很明确的告诉你，你需要去检测，你已经构成了高危性行为，而不是严格意义上的高危性行为，因为，在性交过程中，避孕套完全脱落的话，会有可能变成无套性交，符合双方的体液互换的感染条件，但是请注意，因为艾滋病不是一种容易被感染的病毒，所以，在性交过程中，避孕套完全脱落的情况下，如果持续时间不强不剧烈的话，那么你的行为，也是不易被感染的。

第二种，避孕套在射精后拔出脱落，这种情况，可以算是严格意义上的高危性行为，不构成感染的能力。下面我说一下感染的概率：女性艾滋病病毒携带者与健康男性无避孕套保护的措施下，进行性行为，健康男性被感染的感染概率是：0.03～0.1%。男性艾滋病病毒携带者与健康女性无避孕套保护的措施下，进行性行为，健康女性被感染的感染概率是：0.1～0.2%，男性艾滋病病毒携带者与健康女性无避孕套保护的措施下被感染率要比这个统计高，尤其是正在发病期，那么被感染的能力会更高更高。

      下面说一下男男
      男男性交，本就是一种高危行为
      在无避孕套保护措施的情况下性交，肛交很容易，迫使肠道出血，或者肠道破损，这样就很容易构成感染艾滋病病毒的条件，但是不是说就一定会被感染，只不过是感染的可能性，要比异性的无保护措施感染几率大很多。那么男男在有避孕套保护措施的情况下性交，那么概率也是微乎其微，前提必须是有避孕套保护，无脱落，无破损，无正在流血伤口。男性艾滋病携带者与健康男性发生无保护措施的性行为，被感染的几率是：0.5～3%
 

口交

      口交到现在可以说，我自己查资料包括网上很多文章上，都有提示，口交在严格意义上说，是不会构成感染能力的，因为吐液中，有一种东西可以很好的抑制住病毒。第一种，被动口交，被动口交的意思是，对方帮你口交，这样被感染的案例，至今还没有，因为吐液中，有一种东西可以很好的抑制住病毒，一名艾滋病病毒携带者主动帮你口交，如果你的生殖器上正好有伤口，那么被感染的可能性也是非常非常非常小的，被动口交唯一可能被感染的可能就是，帮你口交的人口腔内正在出血，而且很多，一定会很明显，在对方口腔内出血的情况下，你的生殖器也要有正在流血的伤口，那么这样就会构成感染能力，但是还是非常小，比异性性交的感染的概率还要小很多，这样不是说，不会被感染以后就可以放心做这个了，有了恐艾的经历，我相信各位朋友会谨记这次的警告，规规矩矩做人。
       第二种，主动口交，这个是危险的，主动口交的意思是，你帮对方口交，一名健康的男性或者女性，帮艾滋病病毒患者口交，那么你被感染的几率就比被动口交要大很多，但是也比异性性交感染的概率小，被感染的前提，健康男性或者女性帮艾滋病患者口交时，自己的口腔内，有流血伤口，那么这样就会构成感染的能力，被感染的几率就比被动口交要大很多，但是也比异性性交感染概率小，所以各位主动口交的朋友，想想自己有没有伤口或者大型的口腔溃疡。口交被感染概率，没有，所以以上是本人自己的观点和论坛还有网上文章得出来的结论。

打飞机
 

       小姐帮打飞机：这个是不会被感染的，唯一唯一可能被感染的可能就是，帮你打飞机的人，是一名艾滋病携带者，而且在帮你打飞机的时候她的手指有正在出血伤口，而且你的生殖器上也有正在出血伤口，而且还需要她的出血伤口接触到你的生殖器上出血伤口，就算这样你的感染概率也是最低的，基本可以说是0。所以各位因为打飞机而恐艾的朋友，请你踏实脱恐吧，放心你不是上帝的宠儿，不是那中奖500万的命。

接吻
 

     没有听说过接吻会被感染，但是舌吻，如果有出血性伤口，长时间舌吻，那么可能或许有微乎其微的感染可能性吧。

眼泪
 

      有报导说眼泪是新发现的感染源，但是我不是专业人士，所以我只是把自己看到的，和自己的经历还有观点告诉下各位。眼泪并没有导致艾滋病传播。
血液和母婴的转播，各位朋友可以看论坛的第一页，有个艾滋病病毒传播概率的帖子，那个会讲的很明白。

     在此，作为一个刚刚有点脱恐的人来说，我比较理解刚刚进入恐艾阶段的朋友，因为真的是很不好受，但是做了就是做了，勇敢面对，艾滋病不是立即死亡，有漫长的潜伏期，我相信，如果就算是不幸被感染上，依照现在的科学，和人们的毅力，战胜病毒是可以的，虽然有不断的患者相继死亡，但是我相信每天，坚持锻炼，不做伤天害理的事，让自己每一天都过的充实，吃的健康，心情开朗，一定会大大延长我们的寿命。我们是人，之所以奇迹每天都在发生，不是因为是奇迹，是因为毅力，一个有毅力的人，是可怕的，病毒会怕你，不要做胆怯的人，要做一个有毅力的人，我相信毅力战胜一切。

       不知道自己写的，到底有没有帮助到恐艾的朋友们，如果写的还不错，麻烦大家赞一下，让更多新的恐艾朋友在进入网络后，可以看到一篇对他们有帮助的文章，而不是无穷无尽的问题，在把问题搬到自己身上。

       还有我还要说下，正常人，正常人就是没有吸毒史，没有手术史，的人，现在科技很发达，试剂的灵敏度已经大大提高，请相信科学，经过我恐艾的日子，问了很多大夫和志愿者，大多数被检测出来的感染者，都是2-4周，如果恐艾的你，还在害怕，那么我建议你4-6周进行艾滋病检测一下，让自己舒心，六周检测，让自己感谢上帝给了一次从新做人的机会。现在医院的艾滋病检测试剂，6周就几乎到达了百分百，当然这个一个大胆的说法，是一个率性的说法，但是现在的科学就是这样，要相信科学，五周的话，那么你可以放心了，你不会是宠儿，六周，就不用说了，安心生活吧。