张老师,我是小刘,不知道您还记不记的我。真心得感谢您能够在我人生中最困难的时候能够陪伴我。我一直是个平凡的孩子,从小老实不调皮。家里没有精神病亲属,从来没想过自己精神上如此的矛盾,纠结,焦虑,恐惧。从恐艾到恐梅毒再到恐狂犬病。老师电话给我解决一个问题,脑子里又会搜出一个问题,老师邮件给我回复一个问题,又会遇到一个新问题。无穷无尽,是我太怕死么,可是这样活着真的生不如死。昨天恐了一天狂犬病,我们这疫苗只有疾控有。实在忍不住了,一晚没睡。今天早上就去打疫苗。医生让补打两针。疾控里很多小孩也要打预防针。看见别人有说有笑,而我神精兮兮,走路盯着路面,地面。誓要发现地上的血迹然后避开它。期间也碰到一个被狗咬了的老头,人家也很轻松。而我就是一个异类。自己的思想老是在死胡同里,既然怕狂犬病那就去加强两针,又怕疾控。死结。就像以前既然怕艾滋,就去检测,又怕检测室,又是死结。其实老师给我分析判定的,包括以前检测排除的,自己内心都能做出判定。(就是说如果比做选择题,自己能给出正确答案)。但是心中有心魔,就是那个“万一”。心中“万一”一出,自信心就没有了。于是种种假设,种种回忆就出来了,然后计算概率,做论证。最后心中Chung满矛盾,纠结,焦虑和恐惧。总认为自己会是个倒霉蛋。拿的起放不下。从以前那些个案看,都是(世上无一物,何处惹尘埃)。家里经济压力大,又要还房贷,又要买奶粉。做预约干预的钱也没有,又不好问父母要。在中心学习了这么久,对于自己一直恐惧的医院和疾控有以下观点,但是没有信心,所以请老师评判。 一,日常生活不会感染艾滋病,日常生活就包括去疾控打疫苗,检测或者去医院看病。二,去疾控打疫苗抽血检测国内没有感染案例,所以自己不会是个倒霉蛋。因为没有倒霉蛋。所有假设猜想回忆怀疑都去死吧。三,路过医院疾控,出入医院疾控更是安全中的安全,不必神精兮兮,战战巾巾。什么伤口,什么血液,什么脚气,什么垃圾桶都去死吧,国内没有感染案例,所以自己不会是个倒霉蛋。四,我包括所有的恐友们,我们都是庸人,我们不是艾滋专家。我们一知半解,甚至知识错误。不要自己去分析。不要去设想万一。我们国家有高水平的艾滋专家,相信国家,相信政府,相信疾控,相信医院,你们想到的万一,他们都想到了。他们在保护着我们,医院疾控作为对公众开放的场所,那就完全没有任何问题。父母包括和我一起打针的老汉,他们没有什么知识。难道他们会感染艾滋么?他们一点都不恐艾。就像父母说的,疾控医院都能传染源传染艾滋,那会亡党亡国!!!我们真的想多了,还不如父母。事情就是这么简单,只是我们想复杂了!!!我们只相信自己,我们遇到问题会去问医生,医生解释不了都叫我们去看精神科。那更说明没一点问题。五,我最最纠结的,是间接感染的问题。就是血液接触物体,物体再接触另一物体造成污染,最后污染到自己或家人。这样完全没可能。因为没有这样的案例。自己或家人不会是那个倒霉蛋!!!六,医院疾控和超市没有任何区别(在艾滋的问题上)。医院疾控路口门口和超市路口门口没有任何区别。去医院疾控和去超市没有任何区别。不必采取任何区别措施,回来到家后随身衣物鞋子个人物品和家里其他物品没有任何区别,不会带艾滋病毒! 以上就是我的想法。请老师评判。
张老师:各位恐友好,老师因为最近因为临近开大会,又在处理机构以及项目上的事情,对于张医生在线的问题回复已经严重滞后了,还请各位恐友理解,老师会在下周抽时间逐步补上相关的回复。我们机构将继续在17年到18年开展艾滋病恐惧症干预服务志愿者的专项培养,也敬请关注。小刘您好,老师记得住您的,您是老师的预约恐友,和老师电话沟通了好几次,老师对您也有一定的了解。特别是由于最后一次沟通电话断线,最后告别都没有来得及说,实在不好意思。下次您有什么问题发在邮箱里面吧,邮箱里面的邮件老师都会尽量处理的。能懂得感恩让老师很感动,老师希望每一位感恩的恐友都能够脱恐,老师都会尽量的帮助。老师以前也有一位江西的恐友,和您情况一样,但最后总归是脱恐了,现在生活的很好,生了两个娃。其实您也是很平凡的孩子,平凡的孩子心理不一定没想法啊,您这个和老师一位系统预约恐友挺像的。其实不是您怕死,是您缺失的一些东西,您不希望这样的东西影响到自己的孩子和家人。每个人心中住了一个佛住了一个魔鬼,看似不能共存,其实这就是人性,人也很奇怪自己为什么会这样。就像一个人在地铁上露阴,他自己也不想,这就是性心理疾病。对于狂犬病,这个没有被狗咬不用担心。对于其他的各种检测,是逃避想要重回幸福生活,却发觉逃避不了的痛苦感。谁都是幸运儿,谁都是倒霉蛋,人世间太多的项目,没有谁能什么都是顶尖的。当然有时间咱们在这个问题上会认真探讨的。老师理解您的状况,但是您真的不能着急,老师年轻的时候也会风风火火做很多事情,现在年纪大了,发觉很多都是走了弯路,做了无用功。其实恐艾也是一样。对于您来说,咱们沟通了第六点,说的很好,疾控本来就和超市没区别啊。老师昨天上午去了两次成都疾控,下午去了一次四川疾控,中间还穿梭了好几家疾控。中途渴了,就在华西门口买了一瓶水喝,那还不是就是一个普通的地方,所以是不是病毒无关紧要,牢牢记住告诉您的知识点。要脱恐的第一步是明白掌握基础原则,占据20%的能效,中途的恐艾干预核心内容以及行为剥离和强化,或者说是抽离等等,又分别占据了50%和30%,所以希望先把第一点放下,咱们谈谈后面的内容,祝您越来越好,加油小刘。