张老师您好，首先我是真的知道错了。我之所以这么恐那个体温计是有原因的。在7月9号我在长沙学专业就有个朋友带我去了那种地方，去了之后我极度恐慌反复在网上面搜索hiv潜伏期症状，那段时间真的是生不如死，但是就算搜到最长的也就是三个月到现在两个月零八天了，我已经真的有点挺不住了，我原本以为马上就要三个月了该结束了，可是就是那天恐起了体温计，经过几天之后我不纠结体温计，但是在网上面又看到阴滋病这个东西并且还看到特别有学术性的文章，我这几天开始陷进去了，以前不管恐的是什么就算再久也有个头可是现在恐的这个阴滋是没个头了。我每天早上一醒来就在恐慌这个阴滋。现在还有22天三个月，我真的不知道怎么办了。我现在看到自己的样子也特别着急，我怕以后每个早晨醒来就想到这个毁了我一辈子，也有网上的医生让我不要去想但是我越去控制不想越是想。我现在在路上看到那些老人我就在想我还活的了那么久吗？我真的好难受，如果三个月都不是个头那到底多久了？我真的好怕这个毁了我一辈子我都没上大学以前憧憬的东西我怕也没有办法实现了。