老师您好 我是一名高中生，有一次在学校上厕所时，我因为太着急了，所以前一个人上完我就接着去上，她没冲水我也没有冲水，也没注意什么，接着上的时候就被厕所血水喷到了，如果那是艾滋病人留下的月经血或其他血液，又刚好我肛门处有破损正在流血，而且我跟他上厕所时间间隔不久，大概一分钟都不到，这样的话我会被感染吗？我这属于血液感染吗？肛门破损流血属于开放性伤口吗？我这样危险吗？需要检验吗？这件事过去将近三个月，这期间我感冒过，不过已经好了，而且手指真菌感染到现在未好，我曾经看过有个医生说如果有伤口的话就有可能感染，也有人说肛门处有艾滋病毒感染的cd4细胞，所以我才一直担心。我知道我只是恐艾，我问过别人，也有人说没事，但是我觉得问您可能更靠谱些。本来我并没有那么害怕，只是心里有个疙瘩一直在。有一次被告知没事，我似乎差不多脱恐了，好像有半个月好了很多，心理负担小了很多，但是最近不知道是因为手指真菌感染久久未好，还是因为学习压力加重，我的心理负担又严重起来了，我开始思考有可能那个跟我说没事的人对艾滋这种病不熟悉，我又开始去相信那些说我有可能感染的医生，看到同学们天天为学习而战，我在想我曾经也只为学习而拼搏，我现在已经把自己默认为艾滋感染者了，默认自己只剩下八年生命，天天无心学习，上课走神，没有动力。但是我并没有像其他患者那样经常性失眠，这件事发生到现在，最严重的就是这次，我也只失眠过一次，做过一次相关的梦。我跟父母说，他们只说我想太多了，说我们这里很少有艾滋感染者，说有不舒服时再跟他们说。我在想他们并不知道艾滋初期并不容易被发现，只有到了八年到十年才有可能被发现。我也知道学校并没有多少感染者，但我们学校中的坏学生是有点乱的那种，我害怕。而且报道也说各学校感染率明显上升 。我想问老师您我这种情况会有风险吗？如果不去检查的话会怎样吗？因为我一个学生实在不敢去。如果真的只是我恐艾，不去检查的话可以脱恐吗？我已经停止网络搜索了，每次想到这个我就一直强调自己没事没事，这种方法正确吗？这是在逃避吗？如果坚持这样暗示自己没事，会加重还是会减轻，我需要改变什么方法吗。我也有在看您写的干预笔记，希望能够有帮助。请您先帮我发你分析一下风险再帮我看看我的方法有什么需要改进的，谢谢，麻烦您了。