张老师：您好，今晚是中秋节，首先祝您节日快乐。您的行为就是进行了足疗按摩以后，并且发生了商业性行为，持续了五分钟。对于您没有脱套没有破损没有射精，这个难以感染艾滋病。有的时候国产的品牌比网购很多知名牌子要好，原因是某宝某东上的东西的确是假冒产品，而且小姐们自己也要用，没有人自己坑自己，就像恐友，如果早知道会恐艾，谁还去高危呢。您这个不属于严格意义的高危，但是也希望以后还是涉及到性的就不要再去了，恐艾恐深入了，会进行多项投射。按照国家的建议，国家不排斥一个普通人在每隔1-2年检测一次艾滋病，但是客观说，就您这个行为要感染艾滋病还是很难的，所以您不用纠结。老师给您回复这个就算像一些网络志愿者给您的百分百，百分之一千，百分之一万，那个没意义，因为那只是他人的言论，到底能不能作用，在于您对对方的了解程度，信任程度，专业认可程度以及您自我的性格思维方式的综合，这个更值得您去思考。不过恐艾属于慢性干预恢复的典型障碍，不建议很急切的靠一句话就能脱恐，况且没有谁靠一句话就能脱的，因为在靠这句话以前，得铺垫太多东西了。