张老师：您好，因为这两天要去雅安地区做防艾工作和接受项目督导，工作太多回复比较慢，实在不好意思。老师认真看了您的问题，不知道您是属于医院临床医生护士，还是后勤行政等人员。如果您轻微恐艾，可能在医院还不会影响生活，但是如果是恐了好几年，没有接受有效恐艾干预治疗，越来越严重，在医院工作就会非常影响您自己。以前有个吉林大学医院的医生也是这么恐，感觉人生真的很不容易。对于您恐艾只是引子，可能强迫才是您表现最严重的。您这个的确是有一些泛化了，老师不清楚您具体工作职位和背景，因为要结合具体问题进行具体分析才会有利于您的进步。您的这个感觉我们都能理解，自己安慰自己，或者说靠志愿者安慰那都是一个程度，就算是医生安慰，那也是皮表。比如您自我的感受和内心活动的认知才是最关键的。也许可能您需要改变的还有很多，不过客观的说，这些其实都没有什么。希望您一步一步的改变自己，加油。