张老师：您好，很高兴能够帮助到您，网络上的恐友这么多，我们为自己能够力所能及的帮助到有缘分的恐友感到开心，作为一个公益组织（非慈善机构），能够用心看到自己的恐友一步一步好转起来，这比什么都让人感到高兴和开心。您几乎没有恐艾了，说明您这段时间的确还不错，但是不建议去纠结一些不适合纠结的问题，这样去纠结，会影响您真正的脱恐进度。竟然检测艾滋病一年多，这说明不是艾滋病导致您这么痛苦，更多真的还是您自己导致您这么痛苦的，哭一哭也不是坏事，强憋会导致内伤。对于包皮过长，这个和您检测这么多次的结果没有关系了。感觉到您又在开始为了自己的安全信号在给自己做暗示了，这一点可不是最好的观点哈。客观说，包皮过长可能导致易破损相对容易感染性病艾滋病，但是事实上这个病毒活多久没有人考究和研究。卢洪洲教授说过，是在一定程度上有延迟的可能性。因为您检测了这么多，所以无论怎么样，您都不用去纠结和担心，希望您该掌握的核心知识可以掌握，不用掌握的没有必要掌握，徒增烦恼。脱恐可不是靠知识积累多了，有的恐友以前疯狂学习，感觉专业程度都超过了一般普通疾控医生，但是事实上并没有脱恐，还在瞎恐。所以这个误区您得有所知晓和意识哈。