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张老师您好,我是小陈,跟您打电话咨询过,估计您记不得我了,非常感谢那天您在电话里跟我说的一番刻骨的话,昨天我拿到了三个月的化验单阴,看到结果后并没有太大的情绪波动,就是觉得的突然整个人轻松了不少感觉那个束缚我的东西消失了,虽然六周的时候测过但是还是没有彻底摆脱恐艾,不过跟在这三个月的时间里在您的帮助下,最起码每天没有在焦虑中度过,每当情绪突然焦虑的时候我会回到咱们中心网站上读一读老师您的文章,心里会平复不少,真的非常感谢张老师您以及中心的其他老师,在此我想说一下我的经历吧,希望能给其他跟我有相同或者类似经历的朋友们做一个参考,减轻一下你们心里的负担。我是这样的对方是小姐,DTKJ,DTXJ,主动TY,说真的当时真的是昏头了,竟然给小姐TY,事后非常的后悔,紧接着第二天发现包皮上出了好多的疱疹。。然后就是跟大家一样拿起了手机,从此一发不可收的恐惧了。。。不提这些了,我并没有像大多数人说的自己出现了症状啊什么的,一点感觉的都没有,症状不作为确定艾滋病的依据,所以大家不要已有个发烧感冒什么的就在那瞎想,最好的就是不去网上乱搜乱问那些所谓的砖家,来恐艾中心读读张老师的文章然后自己分析一下自己的行为,如果实在不行了就预约吧,我当时是真的受不了了,在预约了张老师之后心里也是豁然开朗。最后说一下检测吧,大家最关心的就是窗口期啊什么的,中心上的文章里都说了过了四周你认为窗口期是多少就是多少,如果你自己心里还没把握的话就去你们当地的疾控中心vct咨询吧他们说多久就是多久。我这边的疾控和三甲医院的大夫都以三个月为准的,三个月阴了就排除了,就不用在反复的去检测了,讲真的恐艾真的好累好累,真心累。我真的特别后悔当初做的混蛋事情,让我 浪费了这三个月的时间。最后在此感谢张老师,写的太乱文笔不好希望老师不要介意哈哈


留言时间:2017-12-22     留言人:13938229574
         
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张老师:您好,老师最近这一轮的五六个系统预约恐友中,也有2个叫小陈的,您应该是曾经预约过老师的叫小陈的恐友吧,应该咨询老师有一段时间了吧,很高兴对您产生了很多积极的帮助。打电话沟通有效度是远远大于文字的沟通,而且信息过得比较快,也比较系统,毕竟一对一的声音交流更能让双方表达清楚自己的意思。对于您的情况,很多恐友也遇到过,如果打过电话,在一个小时的时间里面,老师除了给您简单普及的知识原理,应该还告诉了您通过行为思维如何来面对恐惧的感觉,以及恐艾症形成的机制吧。相信您自己也严格去执行了老师给您的建议,所以您获得脱恐这个老师也为您感到高兴。是的,国家各个地区不一样,而且实验数据不一样,这个地方说窗口期是多少就是多少,比如说江苏说八周就是八周,浙江说六周就是六周,北上广说三个月就是三个月,其实说法不同不重要,最重要的是您自己根据实际情况信任谁就行了。其实小陈,您也不能说他浪费了您几个月的时间,您可以想象下,这么几个月静下心来思考一下自我的人生真谛,这个可能您花多少钱都不一定买得到的。而且在这种思考过程中,或许对您的成长有了积极的帮助呢。当老师看到一个一个熟悉的系统恐友,不断在改善人格,调整自己的心理,卸下自己的面具以后那种愉快轻松,那种真正的重生,想必这个也真不是说购买了一个什么东西所能达到这样的兴奋和放松吧。也谢谢您写了一定的心得,其实不在乎文笔的好坏,能有心写出一些给恐友们的建议,老师觉得您已经做得足够好了。上天会保佑常怀感恩之心的人们,加油,祝福您。


回复时间:2017-12-22

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