张老师您好，本人上周六做过一次鼻腔内镜检查让我到现在一直都很恐惧，事情是这样的，周六那天鼻子很难受，然后到我们当地的三乙医院准备做个鼻腔内镜，见到医生后我和医生说我想做鼻腔内镜检查，医生先是让我做感染四项，我说我做过，他让我出示证明，于是我从家里取来了感染四项的单子他给我开了内镜检查单，但是我的感染四项是十天前做的，这样都行吗，后来我到了内镜检查室，看见里面有个病人刚做过检查在那等内镜报告，鼻腔内镜就在床上扔着，过了几分钟后，轮到我做的时候医生让我躺下，医生把鼻腔镜只是在一个桶里涮了几下，然后拿出来擦干就给我用了，做的时间我的鼻子还出血了，感觉他这操作很不严格，很怕感染hiv，在做完第四天后就出现了夜间盗汗和缓解疼痛等症状，以前从佑安医院的李侗曾大夫的文章里看到，hiv有一个特异性非常高的症状就是关节痛，感觉自己好像中了一样，特别害怕，也咨询了一些大夫说我这样风险不打或说无风险，但我感觉我自己还缺少一个有利的检测证据才能让我脱恐，如果不测可能我会恐好几年，我打算十一天的时候去测20精度核酸，据咨询十一天高精度核酸可以排除百分之九十以上，请张老师通过我的叙述请给些建议。