张老师：您好，您应该是长沙的小罗吧，您又来了，老师认真看了您的留言，您在中心也学习了很久，很感谢对我们机构的信任，您的心态我能够理解，但是一切遵循原则是建立在客观哈。感觉到您也很想摆脱一些不良状态，就此提出的一些有利于我们机构做的更好的建议，我们是非常支持和赞赏，所以欢迎您可以多多提出自己意见。对于艾滋病感染的风险，医学并没有说完全说死，也许医学这样对于一个想完美的去界定的恐友有点苛刻了，从心理学来说也不利于恐友短时间内的发展，但是毕竟该怎么把握，恐友可以结合自己的性格。其实在中心能够提出的“难以”二字，我们都是觉得的确也没有什么风险才使用难以，所以希望您不用纠结这二字，您说的是曹韵贞教授吧，曹教授为人是比较坦率，但是现在网络上广泛流传的她的话语，很多并不是她本人的原始言论，这个问题去年在开会的时候也同和她关系很好的一位老专家有交流过。正如您所说的，不要过余依赖于网络，那如果自己所学的参考物（就像曹奶奶的言论）又都来自于网络，也未得到验证，是否或许自己也会矛盾了。上次您留言的时候我们说的很清楚，不会搞一言堂，也不会搞一言堂，怎么样最好的适用于绝大多数恐友，是我们最希望看到的。每个恐友的性格都不一样，人格也不一样，正是如此复杂，恐友不好脱恐。我们机构说的很清楚，恐友如果在机构的网站上学习，建议是自助学习1-3个月，如果是效果有限，应该转向当地心理机构或精神卫生中心进行线下实体治疗，否则容易对自己带来耽误。相对于网络上形形色色，我们只是希望本机构网站为恐友起到一定的缓冲作用。是的，我们从来不认为心理学就是仙丹妙术，如果自我成长的好，那就是福泽。如果加入了杂念，或者疑惑过大了，或许就时反方向了。所谓神魔一念之间就是这样了。至于一方面说心理学接近于玄术巫术，一方面又推荐心理书籍，我们无法理解这种矛盾。另外我们机构目前很多都是以面询为主，这样对恐友脱恐的支持度是最高的，能够帮助到我们能帮助到的，我们对此很高兴。另外就像您所说的，无论是帮助他人的，还是被他人帮助的，都会承受着别人无法体验到的痛苦，想必您自己亲历过这种感觉更明显明确。所以如果中心对您目前单独个体的脱恐进度有所抑制，建议是线下找寻您们湖南的专家，湘雅有好几个都挺不错的。老师对您印象十分深刻，因为您说过您父亲健康问题，他老人家现在身体还好吧，善人自会得到庇佑。愿您及老人孩子都能幸福快乐，好人一生平安，也建议心理学门类太多太复杂，真想有所深入，可能跟着一位德行极高的超级大师多多学习，多系统得到指导会更加舒服舒坦的，加油。