艾滋病(AIDS)全称为获得性免疫缺陷综合征，是一种由免疫系统缺陷病毒HIV感染而引起大量T淋巴细胞破坏，使人体丧失免疫功能的传染病。因此，感染了HIV后，人体易于感染各种疾病，并可发生恶性肿瘤，病死率较高。目前尚无预防艾滋病的有效疫苗，最重要的是采取预防措施。其方法是：

　　第一坚持洁身自好，保持一对一的性关系，（包括男男性行为）。

随着性观念的日益开放，性关系的发生变得更为随意，有的人同时拥有多个性伴侣。而相对稳定的性伴侣可以降低HIV 病毒的感染风险，也可以减少HIV病毒的传播几率，在发生性关系前可以进行相关检查，以保护自己。据调查显示，男男性行为感染艾滋病病毒的几率高于异性之间性行为的感染几率，因此男男性伴侣之间更要注意防范与保护。

　　第二严禁吸毒，避免共用注射器。

坚决抵制毒品，杜绝因为好奇而进行尝试。需要看病及治疗时选择正规医疗机构，不要与他人共用注射器、输液针头、针刀等可能造成HIV传播的器械。

　　第三不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。

无偿献血时选择正规医院或机构，不私下参与血液制品的买卖，避免使用来历不明的血制品，如需输血，须到正规医疗机构，并在医生的指导下，输入或使用由血库提供、经过检验的血制品。

    第四使用安全套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。

极力推荐性行为中使用安全套，避免因为追求刺激和快感而放弃采取安全措施。

    第五预防母婴传播。

婚检、孕前检查均可筛查出是否为HIV病毒感染者或携带者，通过改变生殖计划、服用相关药物，可以预防母婴传播。

　　第六改善生殖器官卫生。

例如男性包皮过长，会给细菌、病毒创造一个良好的繁殖环境，因此成年男性包皮环切能有效减少HIV病毒、人乳头瘤病毒等的性传播；定期清洁生殖器官、进行必要的处理，也可以减少艾滋病病毒传播感染的几率。

　　总之，做好艾滋病的正确预防十分重要，但也不必对艾滋病感到恐慌，如果存在高危途径或疑似症状，建议到医院进行检查和求诊，切勿在网络上自行询问，以避免导致过度刺激形成的艾滋病恐惧症。