张老师：您好，一个有强迫倾向的恐友试图靠自己说服自己的方式脱恐，就正如有人说你左脚踩右脚，右脚再踩左脚的方式就可以上天那样不现实，所以您这个定义就是错的。然后您还希望老师给您讲解或者示范一下左脚右脚如何上天，这个老师也做不到。对于纹身，这个共用的器具去清洗消毒一下，这个成本能有多少呢。感觉到您理解的有些偏激，如果您觉得您的问题是对专业知识认知有扭曲，导致的您现在状态如此，您可以去网上花钱或者现实生活中找医院临床做艾滋病的医生，看看他们给您怎么解释。如果您觉得您的问题是心理原因导致的，我们或许在这里会简单的帮助您一下。虽然说我们建议您去医院精神科开一些相关药物，也不太清楚您去执行没有。毕竟主观能动性源于您自己的选择。