张老师：您好，老师认真看了您的情况，更多的是感受到了您性格中的一些谨慎敏感及不稳定性，您恐惧的是您的前女友，老师不太清楚您的恐艾史，所以没办法从恐艾干预的角度上给予您分析，但是客观说，如果您和您前女友关系良好，彼此有信任感，那不用太去纠结，何况您们本身并没有发生关系，最大程度的也就是被动口交，这个您的担心或许和性相关，或许有性危机感都有关系。这个还得评估您的知识体系是否精纯，知识不精纯，混乱和知识混淆无知是不一样的，藕断丝连指的是没在一起但还是发生了边缘行为，感觉到了一种性耻感么。这是人性的疑惑，或许真的和很多人对心理的了解不深有关。当然心理问题也不太可能一下子讲解的清楚，只是客观说如果的确是带套行为的话，没脱没落，不用纠结艾滋病，最多只是关注一下性病也就罢了，祝您越来越好。