近日，受成都市成华区疾控中心邀请，成都市恐艾干预心理网张珂老师在成都市成华区疾控活动中心为该区艾滋病感染者做了一场关于《艾滋病感染者心理压力调整》的心理讲座，旨在帮助新近服药的艾滋病感染者认识到艾滋病仅仅是一种普通的传染性慢性疾病，帮助其消除心理压力，调整心理状态，提高其抗病毒治疗接受能力，重回正常生活和工作。

在心理讲座互动过程中，张老师分别从艾滋病感染者压力释放方式、艾滋病感染者心理历程和艾滋病感染者自我调整改善三个方面为在座的感染者进行了讲解。讲座一开始，张老师便抛出了一道趣味心理测试题，让艾滋病感染者通过选择书桌，沙发，床和电视柜等几个物体粗略测试他们当前的心理状态，大部分感染者选均选择了表示他们现在自我压力不小的选项。张老师趁机引申出不仅是艾滋病感染者，就算是其他人群在生活工作中也会有不小的压力，并特别举例成都市恐艾干预心理网这么十年来所接待了几万名艾滋病恐惧症患者，他们在SCL90测试表中，心理异常数值远远大于艾滋病感染者。张老师表示每个人都会存在着压力，并且呈大致正弦规律的方式出现。张老师现场分别演示了腹式呼吸法，鼻式呼吸法等运用调息呼吸频率的方式进行转移注意力和释放压力。

在艾滋病感染者心理历程中， 张老师分别讲解了艾滋病感染者的否认期，怨恨期，妥协期，抑郁期和升华期，并且举了大量的案例向现场的每一位感染者表达了国家四免一关怀的政策，以及基层艾滋病防治医务工作人员为了帮助艾滋病感染者重新恢复生活做出的大量努力。张老师给大家讲了四川省资中县的公民家园有感染者已经服药二十多年，目前身体非常健康，借此向大家表示以目前的医疗技术，在谨遵医嘱能达到正常的预期寿命。特别是现在艾滋病研究领域日新月异，艾滋病疫苗及完全治愈的可能性在未来几年变得极为可信。

在互动沟通过程中，一位约60岁的艾滋病感染者不仅感谢国家为他们这些经济收入不高的人提供了免费的治疗，为他们治疗解决了后顾之忧。他还特别感谢他所在基层社区的艾滋病管理马医生，不仅没有歧视和疏远他，还给了他足够的关心和鼓励，并且在他进行治疗申请过程中忙前忙后，帮他解决了很多实际问题。他表示要是每一个人都能像马医生这样关心艾滋病感染者，理解艾滋病感染者，那么艾滋病歧视及相关社会问题也会得到最终消除，那么艾滋病感染者相对于所处于社会弱势地位也将逐步被改善。

 据了解，在党的群众路线教育实践活动中，成都市恐艾干预心理网将联合疾控中心深入到艾滋病病毒感染者和病人开展心理疏导工作，使病人及家属们加深了对艾滋病的了解和认识，为艾滋病防治工作奠定基础。

张老师正在成华疾控中心为医生及感染者讲解心理调整方法