张老师：您好，现在网络上的这些故事，很多都是过时的了，很多年前的鸡尾酒疗法，在现在来看，药物已经更新了很多代，也许在以前，可能需要花很多钱。但是在现在，您不用担心这个问题，药物更新了很多不一样的类型，并且国家现在执行的是四免一关怀政策，得了艾滋病，国家是免费提供药物的。其实生命更多是自己的珍惜，而不要只看表面现象。举个例子，有的感染者领了国家的免费药物，然后将其作为阻断药物在网络上到处售卖，这肯定延误了自己的生命。所以这样的背景，能说是药物的问题么。对于症状，这是一个很损伤恐友神经的大问题，任何心理干预方法都需要训练，不是简单的在线沟通两句。在在线问答里面，老师能够告诉您的就是您的问题大部分是心理方向，毕竟还有复高。至于您选择心理老师，这个是对的，但是建议您选择一个信任的，知道对方背景和姓名的，这样安全感会更强，最主要的还建议坚持下去，有的东西不是说一两句话，甚至一两个小时就立马促使改变的。是的，一蹴而就的脱恐方式真的没有，因为我们人的感知感觉触觉和思维是有多个点控制的，心理是一个复杂的机能，且自己很多东西意识不到。所以这也才坚定了老师尽可能想将这个群体关爱好的决心，虽说这个圈子的负能量大到不一定谁都能受得了。其实带着一些东西走，您在乎它的时候他也许影响很大，但是如果觉得它一文不名，自己已经有足够自信和规划的时候，那么对于脱恐就到了一定阶段。因为脱恐有个大概的预估程度，是一步一步越来越好的。