张老师：您好，复高，特别是无套性关系，其实不用为自己找理由，如果进行了无套性关系，建议在4-6周后去医院进行抗体抗原检测，如果觉得很担心的话，也可以在两周左右选择核酸检测，这个结果已经差不多准确了。脱恐和艾滋病排除并不是一回事，如果单纯靠检测和安慰都脱恐的话，那么也不需要成都市恐艾干预中心的存在了。事实上，成都市恐艾干预中心这么多年不仅一直存在，而且线下的恐友前来成都和乐山进行实地咨询的也越来越多了，这说明什么，大家已经意识到了单纯沟通艾滋病，或者在网络中脱恐无法形成一种对自己真正的仪式。至于您以后的打算，是否还去复高那是您自己的选择，只是想告诉您，三个月主要是复检而已，这个并不重要，如果您在4-6周检测为阴性，已经说明排除了哈。