张老师好，情况是这样的。前几天我同学来找我玩，非说要去搞个小保健什么的，我就带他去了一个洗浴中心，先是在澡堂泡了一会澡，然后按摩。技师全程都穿了衣服，先帮我按摩，然后亲了我的脸，耳垂，还有乳头，其中亲我乳头是最久的，接着就帮我打飞机，涂了润滑油帮我打，打飞机的时候我摸了她的胸，隔着内裤摸了他的阴部，打完之后我感觉她没帮我擦干净，我又自己用纸擦了一下龟头，但是不记得有没有用摸了她阴部的手碰到龟头了。打完之后技师有帮我按了一下，还用手摸了我的阴茎，摸硬了但是没有再继续了，之后又去澡堂洗了澡。我身上有一些痘痘，不确定有没有破的，第二天身上有点痒，有点全身无力，是不是我多想了？我恐惧的是她唾液能不能传染艾滋和梅毒等性病啊，她舔了我的乳头和耳垂，而且舔了很久，我要不要担心？艾滋病可能比较难，但是梅毒啊，尖锐什么的性病可能性大吗?张老师我是老恐友了，我知道高危性行为不能做，但是有时候这种边缘性行为又把持不住自己，该怎么办？