当初年少无知，每个人对各方面的事情事物并非都清晰了解，特别是性，如果都知道艾滋病就在我们身边，那谁还去玩，那哪会有像现在这么多的艾滋病感染者，特别是很多人被感染了还不知道，还在醉酒和激情之间传给别人。

从当初接触到性，到初步出现各种严重的恐艾心理，以及类似艾滋病初期症状，当时的感觉简直是跌落到极点，各种矛盾，各种悲哀，从刚开始的恐慢慢的平淡下来，开始去接触艾的各种方面和事情，在当初从高危一个月后检查，到高危三个月的检查，虽然结果都是阴，但是往往人的心都是比较脆弱的，每当想起这个事情，自然又开始恐起来，明明已经知道正规医院和疾控中心结果已经告知是没问题的，但是还是一如既往的猜疑：如果结果给人做了手脚或者检测时间远远没有达到，有人说一个月可以排除，有人说三个月，也有人说1年，种种的事情都会让你恐惧，估计也有不少的人会跟我有一样的想法，每次都害怕自己会传染别人或者被别人传染，往往已经没有勇气去交际朋友，就连自己身边的亲人也想保持一定的距离，在生活中，只能让"忙"各种事情来麻醉自己不要去想那些事情！因为当一个人空闲下来，就容易想东想西的了！

每个人想脱离恐艾，往往真的需要找到一个说服自己心里的理由，而我真正脱离恐艾就是跟和生活在一起的老婆和我刚出生的孩子！因为自己的老婆和孩子都检查正常，那自己肯定都是没问题的了！毕竟高危之后，已经是固定一个伴侣了！其实本来恐艾也不会变成恐艾症，就是觉得一不舒服就去网络上乱搜乱问，网络上有大量的志愿者，可以随意问，问了之后却感觉心里面的疑惑更大了，就逼着自己又继续的去问去看，越陷越深。要不是看到恐艾干预心理网说在网络上呆得太久了反而脱不了恐，也许就一直这样恐惧下去，周而复始。直到最后脱离网络，有什么问题不懂就像陈晓宇医生请教，才慢慢的感觉到生活逐渐有了希望。


其实说了这些自己的经历，无非就是为了告诫有同一样经历的人，不要再为恐艾所迷惑，不要再在网络上去瞎问乱搜，也许我们觉得问了几个问题就脱恐了，其实问了一个问题还有更多的疑问。所绊倒我们的不是艾滋病，而死恐惧！勇敢的在陈晓宇医生的帮助下去积极面对，相信正规医院疾控实地的艾滋病检测结果，多余的猜疑是没用的！青春是有限的，偏执是无限的。祝愿各位恐友都能像我一样早日成功脱恐吧。