张老师您好,我是一名同志,两年前曾经恐艾过,但经过检测后以及您的一对一疏导慢慢淡忘了这件事情,生活回到了正常。但随着恐惧的感觉逐渐消失,今年国庆期间还是忍不住一时冲动,有了副高行为,只发生了主动口交,对方有几次深喉,无内射,虽然还是比较谨慎的,但副高后第二天曾经那种恐惧的感觉就像海啸一样瞬间回来了,实在抑制不了恐惧,于是去医院开了28天的阻断药(舒发泰+艾生特组合)。现在28天的药已经吃完,于是在高危后32天去VCT做了初筛,结果没有问题是阴性,但看到网上说,四周,而且又吃了阻断药,这个结果基本无意义。张老师,结合我的行为和吃了阻断药以及4周的结果,虽然确实还不能完全排除,但我认为应该感染的可能性不大了吧?还求您能开导我一下,副高真是太痛苦了。另外还想请问您,从心理学上来说,如果这次一切平安,您有没有什么方法或建议,当恐惧感消失后,怎么样能依旧保持对生命和疾病的敬畏之心;包括我在内很多恐友都很矛盾,当下被恐惧折磨得死去活来,发誓永远不副高,但过去之后就好了伤疤忘了疼,再次副高后承受着叠加的痛苦,这样恶性循环。从某种意义上来说,也许人性都有健忘的一面,痛苦的事情过去后就会逐渐淡忘那种痛苦的感觉,也许是人的本性,也许是我自己的人品素质问题,但不论怎样,还是期待您给出一些意见,万分感谢您的不吝赐教,愿您一生平安、健康、顺遂。
张老师:您好,很高兴帮助到您,两年前老师的恐友,有的预约的疗程较长的恐友还记得,您能回复到过往的生活老师也为您开心,但是老师也应该给您说了,如果不想复恐,第一是完整彻底的脱恐成功,第二就是避免类似于复高的行为。就像您的这个行为,主动口交。是的,刚开始再去复高,觉得这个行为也没问题吧,就类似于一些以前恐无套,现在带套,带套恐了,就开始边缘行为,哪知道边缘行为也还是在恐艾。所以说恐艾和具体行为没有关系,在我们做心理评估这个都只是作为一个参考点。对于您这个,一般来说,没内射,然后持续时间不长,这个要感染还是很难的,而且您服用了阻断药物,这个好像没什么必要,但是既然服用了,您就在停药4周检测就够了,本来按照描述感染可能性非常微小。过了很多年,对您是谁老师可能不太记得了,如果在不大记得您的情况下对于您进行开导疏导,其实效果和网络上的那种说不会没事,其实是一样的效果。为什么我们做一对一干预的脱恐效果是明显的好于其他,相互彼此的熟悉了解以及建立稳定的契约关系都是很重要的,这个是衡量判断的额标准。复高这个痛苦远远高于第一次的恐艾,如果您是老师的预约恐友,或者咱们曾经探讨过这个话题,那么老师应该是说过的。但是您也需要明白,心理解决的问题那都是需要靠双方付出大量的精力和心血,毕竟做恐艾干预一对一脱恐,那不是流水化作业,也不是商品销售,真的是一个彼此以心比心,共同努力的过程,每个人的人格性格不同,更是需要我们针对性的去应对,去结合,去找到适合每个恐友个性独立的脱恐方式,老师觉得这个路的确是比较长的。