张老师：您好，由于最近艾滋病宣传日工作比较忙，所以回答问题的时间又滞后了。老师认真看了您的描述，的确在很多时候如果艾滋病恐惧症还属于初级阶段，就应该积极的去治疗，如果越拖越久，反正容易进一步引起心理障碍。所以从根本上去解决恐艾症是关键，当然都知道恐艾症难以治疗，所以选择科学的方法，按照丰富经验老师给您系统的分析，以及您去执行这个是必要，所消耗的精力那也是非常人能解决的，没有一个人能够自行愈合，除非他本来就不是恐艾症。对于您的这些描述，我们从来不认为这些都是有感染的风险，因为他不满足条件，或许您作为老恐友也很清楚这个条件，但是为什么一旦到了艾滋病宣传日，各种信息出来了，就变得非常的敏感和纠结呢，这个也是值得您认真去思考一下。而不是这样反复的恐慌，这种反而会消磨人的积极性。