恐艾干预心理>> 在线咨询>>正文内容
         

张老师您好,我是前几天向您咨询关于带套恐艾的恐友,前面由于担心套套的问题而忧心忡忡,故而向老师请教咨询,通过老师的解答以及我下来看了老师的一些干预笔记,收获良多,今天我也去医院,测了一次(五周多),结果为阴,我理解的窗口期4-6周,看老师们的介绍也大概如此,故认为该结果很有说服力,我觉得我也不必去继续恐下去了,该回归正常的生活了,就像老师说,恐艾是一次心灵的洗涤,这些天我反省了我过去的行为,确实对不起自己,对不起家人,对不起爱我的人,我也十分懊恼,后悔,能够有这个机会跟老师诉说这些确实是难得的机会,很感谢老师抽出百忙时间阅读留言。今天看到结果后我放下了心里的石头,同时也下定决心,不再复高,抵制诱惑,做一个对得起自己,对得起家人的人!最后再次感谢张老师的帮助!祝老师工作顺利!心想事成!


留言时间:2018-12-19     留言人:幺幺二四
         
管理员回复:
回复内容:

张老师:您好,您做的挺好的,作为一名恐友需要脱恐,并且更少受到网络不良信息的侵袭,一般有三种方式,第一是在我们中心网站上学习恐艾干预笔记和恐之明灯,也可以在留言板学习,留言板学习主要是先看老师的回复再考虑是否看问题,减少首因效应的影响。其实在任何网络论坛版块,一般都是建议先看专业的回复,不建议先看问题,这样很容易变得受负能量影响。第二就是也可以在我们群里找专业的志愿者寻求一部分支持,缓解寂寞和自我联想,第三就是相对比较严重的,或者说在前期想少走一些弯路的,就会选择一对一恐艾干预。以上是我们机构提供的三种主要服务。自助+针对性训练是目前认为比较好的脱恐方式。对于您说的没错,四到六周的时间足够了,希望这个就成为您的安全信号,但是希望您将您的安全信号稳定化,也祝您越来越好,加油吧。


回复时间:2018-12-20

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