张老师：您好，很高兴能够帮助到您，您的情况老师认真看了，不建议上网搜索百度，不是百度不行，是因为百度就是百家之言，谁都可以在上面说话，但是上面的话至少有80%是不科学和系统的，马桶这个不会感染，那样的话日本第一会感染不少，因为基本都用马桶，非洲也会感染更多，因为本来感染者就多。您不恐马桶开始恐惧指交，这个就是典型的恐惧转移，只是您的发泄方式变了一种模型而已，您不用反复强调，老师理解您是自己担心自己没说清楚或者说记忆忽略了某些东西，这个不用担心。手机有病毒？那是电子病毒吧，和生物型的病毒不是一回事，您的这个担心对您产生的是冲击后的刺激，如何去缓解这个刺激才是您真正去改变自己的，祝您越来越好，不用去后悔自责，如果一直还有这样的情绪，建议您就近去选择专业的恐艾干预治疗吧。