张老师：您好，很高兴能够帮助到您，但是毕竟在线咨询留言仅仅是一个文字层面的简单交流，它同一对一电话和面询不一样，它不是恐艾干预，这里更多是老师的一个初步建议和判断，当然更多的还是很多恐友喜欢艾滋病风险评估的回答。当然能够在简单分析上促使了您的心理有一定成长，老师觉得这点老师很开心。至于您描述的这些问题，您的知识储备量已经够了，自己也能够分析了，只是因为没有贯彻使用针对您个性化的恐艾干预方法，所以您会感到十分疑惑。您可以看看老师回答您上上一位恐友的留言，为什么没有任何风险，人还在难受难过，还脱不了恐。现在心理科在每个医院不一样，大型医院都有单独的临床心理科，有的医院是身心科，还有的医院是神经内科合并，但不管怎么样，从根本上解决问题才是真，否则反反复复翻来覆去就问这几个问题，网上回答您一个“没事”，那过一阵子又继续反复的痛苦难受依旧在持续啊。所以恐艾的心病还需心药去好好医治，因为恐艾症的恢复基本上是和您从恐艾到开始意识到更多是心理障碍为主，并且选择恐艾干预方法的时间阶段，称之为恐艾持续期，然后您得需要花同样的时间和精力去填这个坑的这段时间，称之为恐艾干预期。俗称挖了多大坑，就得拿多少的时间去填。如果您能想彻底脱恐的恐友那样去严格执行，老师觉得是有很大希望能够脱恐成功的，至少也是越来越好的状态。