张老师：您好，同样也祝您节日快乐，每天回答这么多问题着实不会增加任何收入，但是逢年过节倒是会收到大量的祝福和感谢，感恩的人善良的人守规则的人会脱恐更快的，相信您亦是如此。对于您经常恐艾，您可以看一下给上一位恐友的一个回复，经常恐艾，那说明您没有恐艾自我修复的能力，也至于日常会比较敏感和纠结，所以您应该去选择偏向于心理层面的艾滋病风险评估和脱恐的恐艾干预。对于您这个使用飞机杯，没必要去纠结担心。这不是万分之一概率的问题，而是您产生的一种心理层面的映射，只是我们很多人没有系统学习心理学，也没有具备相关的意识，才会导致了对很多问题疑惑，又没办法去解释清楚。去找艾滋病专业医生，给予更多的还是艾滋病风险评估。所以就像老师的医生朋友也经常发牢骚说很多恐友总是带着心理的问题去找他们公卫和疾控解决，他们对此也是非常郁闷的。因为帮助不了解决患者的心理问题，他们也同样会受到自己对自己的质疑，也会产生疑惑和反噬。这也是为什么我们强调，心病还须心药医这个道理呢。