老师你好,去年七月我就做了十二周的艾滋检查结果为阴,当时觉得放心了,但是几个月后又觉得只查一次不太保险,遂在十二月再次做了艾滋梅毒乙肝的检查,虽然结果为阴,但这次抽血时一走神忘记看护士是否有给我换针头了,于是再次陷入烦恼。我知道我恐得比较低级,老师您之前的帖子里也说要努力不要胡思乱想,但是我总觉得不去思考这个问题的话像是在逃避问题,就像鸵鸟把头插进沙子里一样,而且对我的亲人也不负责任,请问老师我这样的情况该怎么办。那天护士抽了我三管血分别测三个项目,如果护士真的没换针头,而我的第一管有病毒的血要是让医院拿去检测乙肝啥的去了,那岂不是发现不了艾滋了。求老师开导我,是否真的有感染的机率,还是我有心理问题,该怎么缓解呢。我可以放心大胆的跟我女友相处吗。
张老师:您好,您在七月份已经做了十二周的检测,您这个不应该再去担心了,虽然艾滋病窗口期是一个阶段,但是十二周都还没办法检测出来,这个也不太是现实,或许只是您觉得第一次检测所形成的安全信号无力支持您不稳定的状态了,所以您又去检测。但是这样的检测在您并没有得到良好恐艾干预的情况下,极有可能进行恐惧转移。就像您所描述的抽血这类问题。因为在线答疑仅仅是一个简单的问题交流方式,不属于科学恐艾干预的模型,毕竟,作为我们任何一个专业要帮助恐友脱恐的医生老师,他是必须深入了解到他的病人。在这里,老师没有办法一对一和您沟通了解到您,建议您可以在您们当地去实地寻求一位可以一对一面询沟通的专业老师,解决您心里存在的疑惑。否则您就会觉得自己的确生理没问题,但是就没办法摆脱。您举这个例子举得很不错,我们在对恐友进行恐艾干预的过程中,有时间也会用到鸵鸟效应,就是明知道靠单纯的安慰是无法脱恐的,但是总还是到处去问感染风险,却像一只鸵鸟的去逃避,去阻止自己在恐艾干预脱恐中的进步。您可以不用分析了,老师不会安慰谁,要是靠安慰都能脱恐,成都市恐艾干预中心大可关门大吉,您们也可以在网上随意寻求一个志愿者让他反复说没事也就行了。事实上这样能行么,相信您自己心中也明白。您可以和您的女友良好相处,但是您现在真的能够心平气和,以及真正准备好了和她去好好相处么,老师觉得可能您给自己的时间还不够,建议先明白您目前为什么会懂了这么多知识,还在恐慌的原因,然后再根据您具体的情况去针对性的调整或许是更好的吧,祝您越来越好。