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(除张老师外,其他朋友请先看老师回复,再看留言内容,以免本人可能存在的心理问题,误导您。) 张老师,您好。 上次我用很大的篇幅写了自己的恐艾经历,还有对中心的感谢。谢谢您的回复,您也指出了我担心的都是心理问题,这让我能更客观的看待自己了。 只是有一点,我没有理解: 上次咨询中我说到“我决定不再检测了”, 后来您回复到:“但是如果说还在为了满足需求的去查资料,去分析,老师觉得这个进入误区,那是在继续为强迫症加火,往往我们自己认为的脱恐方法到最后看来,才是给了我们最大的错误信号。所以不建议您按照您的感觉去走,也建议您去寻求一些专业帮助。” 您说的“不建议按照我自己的感觉走”不会是指-我不打算再去检测的决定是错误的吧。因为我也意识到自己是心理问题,所以决定不再去检测了。可是看了您的这段话,我感觉您是不是在说“不再去检测”这样的想法不对,不能按照我的这个想法来。我有点慌了,那我还得继续检测吗?


留言时间:2019-01-15     留言人:雨虹
         
管理员回复:
回复内容:

张老师:您好,咱们中心欢迎恐友们将自己的脱恐心得与其他恐友分享,良好的脱恐规划有助于恐友得到一些参考,相信您的经历和正能量也会帮助到不少恐友,我们也号召志愿者们可以写写自己脱恐成长的经历,对恐友产生积极的帮助。您不用去检测了哈,其实在沟通过程中难免会有些交流障碍,这也是张老师为什么非常建议如果有条件和机会,最好去选择长时的一对一沟通,如果在交流的过程中,理解了意思,能够及时纠正和解决。就算看文章或者听其他恐友谈话,也许说者是这个意思,而听者可能就听出了另外一层意思。老师说的不建议跟着自己的感觉走指的是,诸如我在网上搜的越多,问的越多,对我脱恐就更有帮助,我反复去检测几十次,几百次,脱恐就更好了。老师说的是这样的认识和感觉是错的哈,而不是说您说您不去检测,是错误的哈。您不用发慌,但凡咱们把问题沟通清楚也就行了哈,祝您越来越好。


回复时间:2019-01-16

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