张老师：您好，最近因为工作忙，再加上重感冒，在线留言板块回答的相对很滞后了，还请各位恐友见谅。您的问题老师看了，无论您是恐什么病症，病症的基础动力是一样，只是恐惧疾病的形式不一样，很多人总觉得将疾病了解清楚就脱恐了，殊不知您就算自己变成了艾滋病或者狂犬病专家，整个脱恐也就完成了20%，这是很多恐友的误区，想必大多数恐友在网上呆了很久的，都快成大专家的，对这句话应该有心得吧。是的，严教授这个没错，一般保护期是半年到1年，加强针能够更长，严重咬伤再说。要是每个人都能轻易说服自己，那么这个世界也不需要心理医生了，心理医生之所以工作的伟大，是真的花了很多精力时间来干预大家，并且接受了大量的极端心理垃圾。如果这些垃圾不从咨询者的心中清除，那么还会继续对抗。建议您有不要选择适合您的心理医生，最好是懂狂犬病或者艾滋病的。老师没有办法评估您，但是对于恐艾症我们不建议拖，特别是自我感觉越拖时间越久，反而没有那么容易被改变。所以如果一旦已经是自己都觉得问题出在心理，那么需要赶紧介入科学的心理治疗。我们中心这么多年也帮助了很多恐友，特别是一对一预约的恐友，基本都是需要花很多时间聊生活，聊日常，所以对您们的痛苦表示理解。也正是因为如此，我们觉得更不能去做表面功夫，或者说到处去分析感染概率，这对于一个心理出问题的人来说，显然可能走错了道路。您这个我们觉得的确有些担心过度，也希望您找到适合自己，能够帮助您的老师，祝您越来越好。