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感谢老师这段日子 鼓励 与讲解 😚不然真不知道 怎么能坚持到现在 目前整整 46天了 虽然还很神经兮兮的 看啥都往性病上想 有个包 有个点都感觉是不是尖锐湿疣 但是已经没有开始时的恐惧了 没有哪种 无处不在 无处可逃的恐惧了 感谢张老师 和中心的其他老师们 谢谢你们


留言时间:2019-02-22     留言人:QQ1720020885
         
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回复内容:

张老师:您好,最近因为工作忙,再加上重感冒,在线留言板块回答的相对很滞后了,还请各位恐友见谅。很高兴能够在规则的范围里帮助到您,您还是很神经兮兮,看啥往性病上想,这个还是说明您的心理冲击依旧在影响着您的工作生活,您并没有找到自己所认为的绝对安全信号。您能有所改变为您感到高兴,但是您要明白,一朝被蛇咬十年怕井绳,当您因为一个刺激点导致了心理应激状态,或者是一种激化状态,那么更多的是如何培养自己稳定的心理状态。当然人都有第一反应,产生恐惧性投射很正常,只是我们需要去理解它的不可违背,并且加强我们自我的成长,祝您越来越好。


回复时间:2019-02-23

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