张老师：您好，谢谢，老师都咳嗽了快一个月了，这周嗓子已经好了一点了，像上周连一对一咨询都没办法进行，看来身体真的很重要。不过做我们这个工作，是需要大量的精力和心理消耗，用行业内专家来说，做恐艾干预心理干预并不是聊天，这个会移情，会卷入，还会吸收很多负能量和垃圾，我们帮助了别人，消耗了自己的生命力量，只是自己要问自己，这样做值得吗。老师相信，帮助到真正懂得感恩的，真正帮助到能够有脱恐潜质（不是那种到处乱问乱搜的）恐友，老师就会很开心。谢谢您的关心，建议您在留言的时候，最好把您的问题也留下，留一个问题不容易，老师也不希望占据大家的时间，所以下次您也可以直接把您的问题写上，这样就给您回复了，虽然在线问题回复能效和一对一相比，差了很多，但是能够给您提供一些支持和参考，老师也是非常的高兴和开心的，也祝您越来越好，加油。