张老师您好，我是一位老恐友了。行为: 中指插入技师阴道30秒左右。当时没有明显的疼痛感，这个技师只做打飞机项目。 本来不担心的，结果三天后，我突然记起自己中指上有一处湿疹，我以前经常喜欢扯这个湿疹，扯破皮，虽然三天后我再看手指时，手指湿疹处没有伤口，但我实在记不到打飞机当天有没有扯过这个湿疹，也不确定扣阴道时湿疹有没有开放性伤口以及是否流血，如此便陷入了无尽的恐慌与不确定中，还请张老师指教开导，以及我有必要去做检测吗？
张老师：您好，您都是老恐友了，对艾滋病有自己的恐惧态度和认识，然后您还要用手指去插技师，这个有没有想过这样的复高复恐呢，大家有性需求老师能够理解，但是前提是真正彻底脱恐成功以后去有机适度的进行一些需求，否则一旦有这样的性相关接触，多重的心理压力都会产生，最终导致出现强迫心理。所以针对于您这个情况，建议还是好好调整您的心态吧。单纯就您这个行为来说，如果您的手指没有伤口，您不用去纠结担心这个问题的。
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