张老师：您好，安全信号分为相对和绝对安全信号，彻底脱恐需要靠的是后者，前者只是暂时性的放松，比如检测以及安慰式的话语，都属于相对安全信号，所以只有通过持续的恐艾干预产生对应的良性刺激以后，我们自己可以自我运转恐艾干预的思维体系，我们自己也才会越来越好。就您的问题老师认真看了一下，干涸的物质不用担心，如果不是干涸的话，在您的手上您自己也能判断出来呢，在很少的情况下进行交换，还是体外环境，我们认为这样的环境还是很难的，没有必要去纠结和担心。您可能需要学会尝试以客观的角度来做到对应的判断才是最好的，祝您越来越好。