张老师：您好，您的问题是舔阴五分钟，没有溃疡和出血，对方也没有出血，也没有异味，也就是说没有明显的炎症吧，舔了一会儿，对方也没有明确大量的液体吧，这个您不用担心了，牙龈炎这个存在与否并没有什么关系啊，其实关注细节就是很多恐友的一个误区，这个不合适。所以不要因为喉咙肿大就觉得自己的问题很大，这个显然是不合理的，希望在这个问题中，您合理思考一下，如果您是因为到处乱搜，去网上问一些您不了解的人，建议您还是停止这样的行为吧，因为这样会持续增加您的恐艾刺激，导致更多的问题产生，如果我们真的想脱恐，减少刺激，建立稳定方法，明确关系，制定计划，增加信任，通过科学的方式让自己越来越好。