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管理员回复：
回复内容：张老师：各位恐友好，因为最近要去基层做艾滋病防治培训较多，老师比较忙，在线咨询回复比较慢，还请理解和见谅。您好，对于刺激度不大，还没有形成病态的人来说，时间可以慢慢降低刺激，但是如果一旦恐惧超过几个月，或者说经过一两次检测或者艾滋病相关医生的结论还在反复恐惧，那也就属于病态，需要选择更针对性的恐艾脱恐方法去解决了，既然是老恐友，老师相信您也知道说得太多意义不大，只想告诉您日常小伤口不用担心和纠结，这就是结论，其余的矛盾皆是因为没有良好的训练所造成的，没有形成有效的思维，希望在这种问题上去好好调整我们自己，祝越来越好，加油。