张老师：您好，对于您是否去检测，由自己决定。为什么恐艾干预一对一是对脱恐有效的，一方面它让恐友认清楚自己目前的状态和位置，也让自己认清楚到底真实的自己，很多时候，恐友就如同觉得自己对自己很了解，其实自己对自己一点也不了解。而另外一方面就是我们更多呈现事实，很多是需要由您自己去做和执行的，这就是为什么很多人常说，脱恐也需要靠自己呢，因为老师们说的太多，教授的方法再多，有自己按照自己接受改造的思维去行动，那才是最好的效果。这个真不是说简单一两句话，你就信了，也不可能做到单凭一个很陌生的关系就去相信和执行了。您说的没错，因为您想维系一些关系，借此达到自己安全信号，以为自己给自己定义的安全信号就能脱恐，事实上这个都需要去探讨。首先我们认为对于您的行为并没有什么问题，仅仅是刺激太多了。至于心理方向的干预，那是一件很复杂的事情，因为它并不是简单和您聊天，其中涉及到很多方法，以及正负能量的交换和补充，也无法在这里简单的进行解释。只是希望您先确定自己并没有什么生理问题了，再去逐步调整心理吧，加油。