谈到艾滋病是可怕的，恐艾症更加可怕，因为未知是最可怕的东西！所谓的恐艾症就是在没有得了艾滋病的前提下一直幻想自己得了，这样造成的后果远比得了艾滋病更加可怕，那么什么原因造成这样呢？

为什么会产生恐艾症

　　专家说，从目前接触的“恐艾症”患者看来，大部分都有过不洁性交等高危行为，而且多半具有一定的文化水平。他们也善于在网络上、现实中寻找解答，却依然对艾滋病的防治知识一知半解。其实，艾滋病病毒的感染确实与不洁性生活史等行为有关，有过这类高危行为的人就会在心理上产生恐惧感，害怕自己感染了艾滋病。

　　同时，艾滋病急性感染的初期症状类似感冒引起的发烧、头痛、淋巴结肿大，而“恐艾症”患者就会把本来是感冒引起的一些症状当成感染了艾滋病毒。

　　根据真正诊断艾滋病的标准，感染上艾滋病病毒的人，全部都会出现抗体阳性。虽然目前研究发现，抗体阳性出现的时间有一段“空窗期”，但有过高危行为之后3个月内检测不到抗体阳性可基本排除感染的可能性，6个月之后仍为阴性便可100%排除。

　“尽管如此，仍有一大批高危行为已经过去几年的人，仍然活在对艾滋病的恐惧和害怕中。”专家说。

如何远离恐艾症

　　1、性生活做好防护

　　通常我们认为只要不“乱交”，是固定性伴侣就不会感染艾滋病，但根据近几年临床病例看，固定性伴侣更容易使人放松警惕，少用甚至不用安全套。“性传播途径增多意味着性生活应该尽可能使用安全套，因为你不知道你的伴侣是否被感染。”统计数据显示，有一半以上的艾滋病携带者的家属会被感染，而他们并非全部是有多个性伴的人。夫妻双方一定要彼此忠贞和信任。

　　2、拒绝多个性伴侣

　　多个性伴侣容易感染艾滋病与个体在多个性伴侣交往中感染性病分不开，个体在患上性病后更容易感染艾滋病病毒。

　　若性病患者的皮肤粘膜有炎症或溃疡，性交时爱滋病病毒就容易进入体内。

　　3、不拒绝排斥心理干预

“恐艾症”表现为与现实不相称的担忧并表现为社会行为的紊乱，心理干预先是给他做心理治疗，再适时开些抗焦虑药，用以缓解、排除内心的疑虑，进而帮助来访者澄清情绪困扰，质询患者认知偏差，帮助其客观评估自身状况（包括风险水平、躯体症状、情绪与行为冲突等），学习有效管理情绪，恢复社会功能。