张老师：您好，这个感染艾滋病与否或者说有没有相关的风险，其实与艾滋病恐惧情绪，甚至是艾滋病恐惧症没有什么关系，这个只是以艾滋病作为刺激点的产生的一种不稳定的状态。就像现在组织一个感染者群体，站在成都市闹市街春熙路，和大家一起握手贴脸拥抱等等，我们相信，很多人不愿意去，就愿意去拥抱甚至贴脸，内心还是有一些抗拒忐忑的成分，这个就是一种心理活动，这种心理活动每个人或多或少都有一点，然而这个会导致感染吗，显然不会。只是大家都觉得这个是感染者，病毒离我这么近，我的安全信号受到了挑战，我产生了波动。所以综合以上，老师只能说您说的那些行为是不用去担心艾滋病感染，然而这个和您是否存在恐艾心理，或者说这几个字激化了您的深层次心理问题，那么并不是一回事。很多恐友迟迟脱不了恐，老师相信大概思维模型和您这个差不多，如果将感染刺激和心理模型分离，然后再用上恐艾干预一对一的专业方法，很多恐友都能够康复，只是这个需要花精力时间而已，如果自己都能将老师在文章中写得话语融会贯通，那么自助脱恐也就能够实现。以上回答是老师在电话和面询，都会给恐友讲的基本内容之一，或许没有和老师接触过的，不一定立马理解，但还是希望给您，以及很多还在误区中的恐友提供明灯式的指引，祝您越来越好。