张老师：您好，老师认真看了您的问题，您这个还是没有彻底脱恐嘛，依旧有一点躯体化的障碍显示，又开始内心打鼓了，并且还有细致性的描述和感觉，证明您对这个问题看法比较重，老师觉得没有什么必要性。如果您还在纠结感染的风险，可以评估您离脱恐还有一段距离，只能说您的确比过往好了一些，打飞机这个感染，没有明确的案例。如果您因为缺乏安全信号而恐艾，我们只能说检测不算是绝对安全信号，但是可以当相对安全信号。检测可以缓解焦虑，但是不能彻底改变您对艾滋病的恐惧，素以选择与否看您自己。不方便干预？老师不清楚您是否是老师的预约恐友，按照中心规则，预约恐友在两周内是可以给老师邮箱发邮件的。网络脱恐？说这话的估计也没有和老师认真沟通过，因为老师一般都会在电话里面告知网络虽然便捷，但是会带来哪样的危害，一般预约恐友，大部分得益于脱恐，都不会呆在网络上的。您既然知道自己没事，好好调整您的心理吧，祝越来越好。加油。