今天一传染科的小伙伴跟我说他接的一个恐艾，两次艾滋病检测为阴性后变成不止恐自己，而恐最亲密的人了，属于那种越检测越恐惧的人。最后不得不终止艾滋病的咨询，转介到心理医生那里去了，后来反馈心理医生对艾滋病一窍不懂，只是一味的开药。

    我在想，这位病人若去找心理医生，得出的结论必然是存在心理障碍。然后走流程吃药，然后反反复复。其实恐惧这种情绪并不总是坏事，很多时候恐惧只是内我的一种情绪需要，用药去压制这本能需求，结果肯定不理想。如果药物停了，对艾滋病的恐惧态度没有改变，那又应该怎么办呢。

    就象我孩子见到扫地车很怕，如果我们只是将他的怕压着，说，这车就是给我们创造好环境的，宝宝不怕，爸爸抱你保护你。或说你不是天天见这车吗，有什么好怕的？与对恐艾者说现在已经阴了你还怕什么呢同理？结果，他并未因此而消除恐惧，而可能越来越恐。或者你给恐艾的解释了各种科学道理，并且他自己也懂。有的恐友自己一方面在网上倒卖试纸，阻断药，核酸检测，一方面内心还是恐惧的要命。人的本能上的疑惑，这些问题并不是我们自己能够完全决定的。

   恐惧要疏通，而非压抑与逃避，艾滋病检测和医生的绝对表述安慰的方式属于压抑，继而他们就会自然而然的选择逃避。逃避是一种可以不经过成长就能缓解痛苦的最好方式，但是本质上还是没有成长。恐艾不是病，它只是一种内我的声音，其实，我们都真的学会倾听自我了吗？有的时候不是在反复研究艾滋病初期症状。

    如果是我，我一般会告诉他，你怕艾滋病很正常，怕你就要说，大声说我怕这车，我很理解你的怕，如果需要我帮助，我们永远在你身边。