张老师：您好，其实我们自己所定义的脱恐，不一定是真正临床意义的脱恐，或许我们仅仅是将那样的一种恐惧恐慌压制在了内心深处，因为处于潜意识下面，无法转化为意识变成痛苦的感觉，我们可能就认为他消失了。等到如果有刺激出来，原来的那种冲突就重新浮现了，或许您可能就是因为手术的一个刺激，将自己吓到了，继而产生了各种的暗示，其实既然您将一个手术都放在那里了，说明在内心深处是相信他们的专业性，然而您又需要去反复验证他们获得安全信号，借此让您舒服。这个就和恐友们一方面说我很相信网络上帮助过我的志愿者，然而在另一方面又会嘀咕他们都是什么身份，什么名字，什么背景，反正我和他们没关系，他们会不会安慰我等这样的想法，一旦有想法出来就会去进行验证，然而一旦没有办法进行验证清楚，自己就又会陷入不断的矛盾中，其实这也是强迫仪式对抗中的一种。也许有时候自己都会觉得矛盾，但是这个就是源自于心理层面的趋避，就像您说的，也许知道那就是心里层面的不舒服，但就是会有这样的敏感。老师对此深表理解，也希望您能明白这个最根本的原因是什么，祝您越来越好。