张老师：您好，既然老师明确说了您的问题，并且给与了解释，您如果再就这个问题纠结，那么单纯再给您解释知识是没有任何意义的，充其量那不过就像很多医生直接告诉您“没事没事”一样，对您整个脱恐的进度没有实质提高。所以说为什么恐艾干预是一门很严谨的科学技术，那是因为他的确通过一对一的细致沟通，促使您去理解，到底问题真正出在哪里，而不是说您一有症状，又开始不由自主的去害怕，去继续用您传统或者习惯性的方式继续去思考，我们给恐友做恐艾干预强调的都是透过现象看本质。或者您想想，大家都给您解释了，或许您也到处问过一些实名的专家等等，那么为什么内心还纠结呢，那已经证明非生理性问题了，建议好好调整心理吧，不用继续关注症状，尽管要一下子改变和矫正症状判断论不容易，但是老师还是希望您可以自己给自己评估一下，该怎么走下去，而不是人云亦云的觉得我在网上呆久了，自然就恢复了，或者我去检测一个，就立马脱恐了。上一条留言那位恐友的老师回复，您可以参考一下，一些内容同样适用于您。