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尊敬的老师您好,我对我脱恐有点不抱期望了,我发现恐艾吧,还有QQ群里面的恐怖分子越来越多了,每天就是吓我们,本来想通过在吧里群里和其他恐友交流,得到志愿者的帮助,没想到越来越恐。原来只是对高危行为有点恐艾,现在对边缘行为也开始恐,这样下去我不能保证自己会不会日常恐。请您告诉我,我该怎么脱恐啊。


留言时间:2019-05-15     留言人:seesa1
         
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回复内容:

张老师:您好,对于网络上的恐友,我们中心没有办法去研究,我们能够有效研究的是我们机构前来预约一对一的恐友,他们中绝大部分的脱恐率还是挺高的。我们在这里可以说一些简单的方式,因为他们和中心老师进行一对一的沟通,都知道一对一的沟通时间比较长,细节处理会很多,毕竟一个小时左右的时间可以促使双方的一种情感交替,建立了比较信任的关系。而且基本上来预约的恐友,我们都会建议务必在官网上看看我们的资质以及我们这么多年做了哪些事,图片内容以及新闻都有,加深对我们的了解。一旦有了解和信任,那么关系开始逐步建立,他们也不用想当然的在网络上再去找这样的关系和安全感了,所以一个容易脱恐的恐友,基本上都是尽可能远离网络的,有什么问题按照我们中心的规则制度联系老师,并且得到反馈。这样也不会再在网络上去接受负能量了。因为网络上的确没有太多的监管,门槛极低,任何人在现实生活中受到的压抑,都可以前往网络上进行发泄,还有恐友极端痛苦,迫切需要立马解决痛苦的,就像毒瘾发作的人需求毒品,这时候网络就会有推销试纸,基因检测,艾滋病抗病毒阻断药物等等的方式,恐得越厉害,恐友需求的度也才大。就像我们机构研究发现,前几年的恐友心理健康程度还没有那么差,而近几年恐友的心理健康越来越差,不得不说网络的负能量,网络上因为没有身份验证给恐友们带来的不安全感越来越大。是的,恐艾属于心理障碍类,一种复杂类型的神经症,很多恐友没有得到科学方法,按照自己的感觉在网络上自由学习,有可能接受到一定的精神毒素影响,越积越久,这样就容易导致泛化,从最开始的几个点,逐步发散开。恐友通过网络想脱恐的目的是好的,但是选择的方法是错了,最后延误了自身。所以一旦感觉到网络对自己的伤害越来越大,建议尽可能的远离网络,毕竟相对于网络上所获得的微不足道的支持感,反之信息流毒给恐友造成的伤害才越大,希望以上回答帮助到您。


回复时间:2019-05-16

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