老师您好，我六月七号的时候和同伴出去，发生了一些亲密接触，没有做爱；我帮他口交，口了乳头和阴茎睾丸，但是我的口腔没有接触到他的龟头，他射精后也没有射到我嘴里；射精后他用纸巾擦拭了身体，大概过了一个多小时后来再次帮他口了一下，口腔也没有接触到龟头，也未射到嘴里；应该是没有触碰到液体；当时我舌头上有一个很小的溃疡，肉眼看不到，但是触碰到牙齿的时候能感受到；十二号的时候吃了一点点辣椒后凌晨喉咙就开始疼痛，这里几天喉咙一直肿痛，我很害怕被传染上了；但是看网上说不会发作得那么的快，网上也有说喉咙痛是症状之一，我现在每天都在测量体温，怕自己发烧了，开始服用治疗喉咙痛的药之后出现了轻度的腹泻，这好像也是HIV症状之一，现在每天都很恍惚，整个人也觉得很无力，头重脚轻的，好像HIV的急性期症状也会有每天晕乎乎的，四肢无力。同伴是HIV携带者，那天因为喝了点酒所以发生了亲密的行为，之后整个人很后悔，很害怕；他目前一直在服用抗HIV的药物，他会定期去疾控中心检测，目前HIV病载量处于仪器无法测出的情况下，我看网上说测不出病载量也就不存在传播的风险；张老师这是真的吗？就是说他病载量测不出的话，像我这种情况我是不是真的完全没有被感染的风险？网上说的U=U是真的吗？我现在每天都很害怕这件事情，弄得自己无心工作学习，有时候自己安慰自己没事，但是心里也很害怕。麻烦张老师从专业的角度告诉我一下，谢谢您了，祝您生活工作愉快！