张老师：各位恐友好，老师七八月份都要在大凉山地区忙于一些培训基层医务工作者的防艾能力及心理建设的工作，工作忙碌，条件比较落后，可能回复时间会有所延迟，还希望各位亲爱的恐友能够理解，还希望大家在中心认真自助学习，争取稳打稳扎的脱恐成功，也不枉我们所建立脱恐网站的初衷。您好，您最后一次高危行为是去年11月份，距离现在已经是超过了半年了，您去检测传染病四项，结果为阴性，已经说明您没有问题了，不过如果乙肝全阴的话，建议补打一个乙肝表面抗体的疫苗。只是您检测完毕艾滋病以后继续怀疑，那已经不是艾滋病的问题了，而是一种对完美的苛求了，我们认为这个就越界了，希望您调整这样的一个心理，这样可以更好更稳定的走出恐艾症，最后祝您越来越好。