张老师：您好，这段时间老师因为在基层做防艾相关工作，条件比较艰苦，无法随时有网络回复在线留言问题，还希望各位恐友能够理解和见谅，如果的确有恐友自认为自己情况万分紧急，心理冲突非常痛苦严重的，建议及时在当地寻求艾滋病防治经验的心理老师的帮助。看了您的问题，感觉您这么去思考的本质并非艾滋病感染本身，而是出现了泛化，这个大部分都是由于没有得到科学指导，按照自己的感觉方法去走，结果受到了网络更多相互矛盾知识体系的排斥，直接影响了自己的认知判断，就是我们常说的混乱。血型是有相互排斥的影响，特别是大规模的输血，严重的可以导致挂掉。老师不太清楚您是第一次恐，还是怎么恐的，您看您自己都知道自己是天方夜谭的感觉，这个是典型的受到其他刺激的一种以艾滋病恐惧作为典型的转移性焦虑，或许和生活压力大也有关系，又或许是因为其他的一些冲突，对于您来说，解决一些无意识的冲突或许是最重要的问题了。