张老师：您好，最近参与凉山州防艾的工作比较多，条件不便，无法使用电脑，在线回复问题较慢，让各位恐友久等了。您作为一个老恐友，还在担心这些低级的问题，而且您这个有明显的泛化趋势，感觉您有可能有加重的趋势，建议务必去您们当地找一个具备艾滋病防治经验的心理医生进行治疗吧，毕竟这个书，是不会导致艾滋病传染的，希望您通过医生的诊断，测评和评估，等多个方式，看看主要的问题出在哪几个方面，不要将打飞机和病毒牵扯在一起，希望您在专业医生的帮助下，越来越好，而非现在这样继续出现泛化和恐惧日常。