张老师：您好，虽然您并不是老师的系统预约恐友，但是鉴于您在中心还是留了好几年的言，老师对您还是有点印象，结合您现在都还在强迫性的进行行为，即我们常说的强迫和反强迫行为，那么您有理由去您们当地寻求一个专业的心理治疗医生的帮助，毕竟就您的描述来看，您这样一直拖下去，不仅影响生活学习工作，也会对您未来的发展产生极大的消极影响。作为恐艾症，特别是按照恐艾症等级分，已经属于调整型的恐艾症了，对于您自己，以及为您实施干预治疗的医生，都是必须花掉大量的精力时间以及很多的干预方法才能将您拉出来。特别是如果思维在几年内一直保持高度防御，形成惯性思维，那拖得越久越不容易改变，这个不仅是希望您自己认真思考，也是希望同样有这样打算的恐友好好思考的。而且就您的描述，我们不清楚您为什么抽血，但是您类似的问题老师记得这么多年也是回答不下几十次了，您可以看看您过往关于相关的留言，可以认真读读。老师出于一个认真的态度，该给您的建议都给的十分明确，但是至于您是否参考，并且愿意去做，那得由您自己说了算。就像老师自己的一对一恐友，老师在和他详细的电话或者见面沟通以后，了解了他，给与了评估和建议，最终的效果还得和他的执行力有关。毕竟一对一预约的恐友都是需要他和老师共同的努力，那么对于其他恐友，是不是自己所需要担待承担以及自我努力，就需要更多呢。希望以上话语与每一位真心想脱恐的恐友共勉。