张老师：您好，老师认真的看了您的行为，您是五天前去了同志浴室，单纯的打飞机，然后有可能接触了其体外的前列腺液，十二小时去买了阻断药物。今天老师正好在省上开会，咱们省的权威艾滋病专家说的很清楚，二十四小时内阻断的就没有新增感染案例的，况且您这个行为感染的可能性本来就没啥。您的内心崩溃是在网上到处看，到处问，看似为了脱恐在努力，却是极有可能吸收一些错误混乱的信息导致内心更加矛盾。建议找一个您真正信任了解的医生老师沟通就行了，也足够了，问多了看多了，反而不利于脱恐，这是老师做了十多年恐艾干预的切身经验，希望您能够理解并运用。