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昨天认真的听了张老师的音频,张老师总结的恐艾心理路程让自己对万一心理,强迫症,责任强迫症,自我愧疚,自认为的上天惩罚论调有了清晰的认识。也已经可以接受老师的观点。对张老师说的那种人本能的自我保护让自己用极端的行为回忆来攻击自己来测试自己的行为是否安全。比如戴套非要想出一个细微小孔这种极端的自我攻击的行为,让自己越来越恐。想尽一切办法来攻击自己,等攻击完了,熬过六周的窗口期,又要把自己放到一个特殊人群里面去继续攻击自己。之前没有意识到这些是个什么样的心理原理。听了张老师的音频,自己已经可以开始慢慢理清自己的心理脉络了。真的非常感谢老师的付出。
 
自己从5月11日的戴套恐,自己去医院测了三代四周,七周,阴性。
到8月9日的亲密拥抱恐,自己测了三代六周,阴性。
 
到昨天9月30日。中午1点走路的时候用手抓住自己的胳膊扯到一边。扯了两次,每次他手接触自己胳膊不到两秒。被抓后立即观察,没看见不明液体,手臂也处于干燥状态。自己整个下午都让被抓的胳膊处于干燥状态,下午期间没有触碰被抓的部分直到自己下午6点回家后酒精喷洒胳膊,胳膊没有刺痛感。
 
自己有开始有一丝丝的惶恐。其实回头看看这些行为,都不是什么高危行为。
 
其实归根结底就是担心皮肤体外感染。自己的知识体系有了偏差,已经开始恐日常了。
其实自己在中心学习了差不多五个月了。自己一直在学习,就像自己一直在考试写纸卷。但是从未有人帮我批改试卷,对何与错都是一个自我的判断,没有一个客观的评判。
 
这次我希望能把自己学习到的知识做一个自我理解,指望老师这次侧重在纠正自己的知识体系,就像一个老师批改学生试卷一样。
 
戴套恐哪个行为算上最后一次检测,已经慢慢的四个月了。所以也就不怎么担心了。
现在来说说最后的两个行为,归根就是恐体外的皮肤接触。然后用看不见的干燥的血液和体液来自我攻击了。来攻击自己自认为的伤口。
 
首先在所有的资料,知识体系。最最稳定的,也是100%公认的东西就是。病毒在体液中(血液、伤口组织液、分泌液、精液中了。)
 
疑问1、根据最基础体液理论,我们是不是可以认为,病毒是完全不可能通过完整的皮肤渗出到我们皮肤表面的?还是说皮肤会渗出少量病毒,但是量非常少,并且在空气中暴露了,病毒失去传染性了,所以说皮肤表面没有病毒?
这就是我一直纠结的一直知识点。
 
疑问2、我们假设对方完整的手触碰到了血液比如他自己扣资深痘痘的行为(极少量,肉眼不难发现,理论上太少了血液会非常容易干涸,不在以液态形式存在)或者分泌液伤口组织液(干燥的,被触摸后没有感觉到液体感那种)。我们是否可以判定这样的干涸的体液是不是已经失去了感染的能力,这种情况下的病毒大概多久会失去感染能力?
 
疑问3、如果用酒精消毒液喷洒在自己的手臂上面,没有感觉到刺痛感,仅仅是冰凉感。我们是否可以判定自己的手臂皮肤是完整的,病毒不可能通过这样的皮肤进入人体?自己对开放性伤口不是很明确的认识。
 
疑问4、酒精喷洒到少量干燥的病毒液,是不是可以让病毒失去感染能力?或者这样保持干燥五六个小时,病毒是不是也失去了感染能力?
 
 
 
希望老师能帮我纠正或者强化一下我的知识体系,让我的知识体系坚固起来。
 
张老师,如果说体外的血液感染,按照您的知识体系认为要达到什么样的条件才有感染的风险?
 
因为自己的理解就是有体液就有病毒,不管少量的还是干燥的。有病毒那么就是一切皆有可能。所以这个伤口感染的知识架构很不稳定。希望张老师能帮我把体外传播的知识体系完善和巩固。先谢谢张老师了。
 
 
 

留言时间:2019-10-01     留言人:A2019511
         
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张老师:首先祝各位恐友国庆节快乐,祝福各位都能够在找到自己唯一信任的个人或者机构的帮助下,坚持不懈,砥砺前行,趁着大好国运脱恐成功。您好,老师不知道您是不是老师的预约恐友哈,如果是近两周内预约的,您有什么可以直接发邮件,邮件老师差不多两天左右要处理一次。是的,您的这个描述没有错,攻击的本能源是作为先祖印记传承下来的,按照荣格的一些理论见解,这是一种天性,所以当人一旦防御过度产生攻击,那么攻击总得有一个对象。要么攻击别人,要么攻击自己。所以对于有极小一部分恐友也会辱骂老师和中心,老师都是能够表明理解的,当然前提是处于本能,而非一些刻意和恶意。做心理学善于运用心理的一些东西,一方面帮助他人,一方面修为自己也就是这样了。如果您能通过音频,不断的去拔高高度,老师觉得这个是非常好的。脱恐讲究一二三理论,其中的二就是高度和广度,很多人可能去做广度去了,先暂不且说广度系统不系统,但是如果没有高度这个作为拔高,那么很难脱恐。像您这两个问题,皮肤上不可能出现病毒存活,病毒也不会寄生皮肤进行传播,这个您需要去理解。第二个问题是一个误区,如果您就第二个问题还在纠结担心,那么可能您并不是老师的系统预约恐友,因为在电话沟通或者面询的时候,都会讲这个判断,所以一个人提出的问题就决定着他受到了哪些网络影响。初次来到中心的恐友,如果有过大量搜索,大都有很明显的相似性特征,当然也会有差异性和偏向性。第三一个神经暴露才会刺激产生疼痛,您的感觉是正常的感觉,第四一个氧化性的消毒剂可以加速病毒失去活性和死亡。最后的说法是需要辩证的去看待,而不是说立马有知识就可以脱恐,知识只占据脱恐能效的20%,这也是很多人在网上反复请教各个艾滋病大专家,也没有彻底走出来的根本原因了,脱恐的几个部分相辅相成,每一个都有具体的判断的对应的方法等等,所以不要将脱恐看的很简单,牵一发动全身也就是这样,希望以上的回答能够对您有所帮助,祝您越来越好。


回复时间:2019-10-01

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